Kuntosuunnistuksissa jo yli sata osallistujaa

Kevään kuntosuunnistuskausi on alkanut vilkkaasti – omatoimiperiaatteella. Vappuaattona iltapäivällä Viidentienristeyksen kuntosuunnistuksissa ylitettiin sadan osallistujan raja.

Rastit ovat metsässä ja karttoja jaossa vielä vappupäivänä klo 16:een saakka. Nyt on hyvä mahdollisuus lähteä nauttimaan komeasta kevätsäästä ja hienoista kangasmaastoista.

Karttoja on saatavana Viidentienristeyksen opastaulun luona olevasta punaisesta postilaatikosta. Maksuohjeet on painettu karttaan, minkä lisäksi ne ovat KanSun nettisivuilla. Osallistuminen on aikuisillekin edullista ja nuorille vallan ilmaista.

Seuraavia omatoimikuntorasteja etsitään ensi viikolla tiistaista 5.5. alkaen Yskänlähteen maastoissa Niinisalossa. Tuolloin karttalaatikko sijaitsee Niinisalon urheilukentän huoltorakennuksen luona.

Katso kuntosuunnistuksista tarkemmin täältä.

Kevätharjoitusta Niementien maastossa

Kaksi helppoa suunnistusrataa, joista lyhentämällä saa vielä muokattua itselleen erilaisen radan, jos muuten tuntuvat liian pitkiltä. Lisäksi juoksutekniikkatreeni pururadalla.

Klikkaa ja katso tarkemmin täältä.

Nyt voit tulostaa kartan netistä. Edelleen karttoja jaossa myös koulukeskuksen takana postilaatikossa.

KanSun kuntosuunnistukset alkavat vappuviikolla. Sen myötä kevätharjoitusten sisältö muuttuu. Jatkossa ei enää ole tarjolla normaaleja suunnistusratoja vaan harjoituksia eri teemoilla: viivasuunnistusta, käyräkarttaa, rastibingoa sekä rastireitti- ja tukireittiratoja.

Omatoimikuntosuunnistukset alkavat

KanSun kuntosuunnistuskausi alkaa perinteisenä ajankohtana vappuna, mutta toteutustapa on asetetuista rajoituksista johtuen uusi. Klikkaa ja katso.

KanSun kuntosuunnistukset järjestetään huhti-toukokuussa 2020 normaalista poikkeavalla tavalla omatoimikuntosuunnistuksina.

Ajankohdat ja paikat

– Viidentienristeyksen laavu 28.4.–1.5.
– Yskänlähde, Niinisalon urheilukenttä 5.5.–8.5.
– Kuninkaanlähteen soramonttu 12.5.–15.5.
– Kooni 19.5.–22.5.
– Verttuu 26.5.–29.5.

Opaskarta uutisen alaosassa.

Toimintaperiaate

Kuntosuunnistukseen voi osallistua mainittuina päivinä vapaasti valitsemanaan ajankohtana. Radat ovat valmiina aloituspäivänä klo 16, ja vastaavasti ne kootaan pois päätöspäivänä klo 16:n jälkeen.

Lähtöpaikalla on postilaatikko, jossa on karttoja valmiiden ratapainatusten kera. Tarjolla on kolme rataa: A. B ja C. Näistä C-rata on hyvin helppo ja soveltuu myös aloittelijoille.

Poikkeusajan kuntosuunnistuksissa ei ole ajanottoa eikä kahvituspalvelua. Rasteilla on vain rastiliput, ei Emit-leimasimia.

Osallistumismaksut

Osallistumismaksut ovat seuraavat:
– kertamaksu 5 e/henkilö
– kausikortti KanSun jäsenmaksun maksaneille 40 e
– kausikortti muille 80 e
– alle 20-vuotiaat satakuntalaiset maksutta

Osallistumismaksu maksetaan KanSun tilille FI62 5106 0150 0201 31.

Liikuntaseteleillä maksavat (käytössä Tyky, Smartum ja Virike) ottavat yhteyden Hannu Majamaa 050 4000 631 ja sopivat käytännön järjestelyistä. Mobiilimaksua käytettäessä (Smartum, ePassi, Rastilippu, Edenred) ilmoitetaan maksusta Hannu Majamaalle 050 4000 631.

Tapahtumasta tiedottaminen

KanSun nettisivujen lisäksi kuntosuunnistuksista tiedotetaan paikallislehti Kankaanpään Seudun seurapalstalla.

Mahdollisista muutoksista tiedotetaan KanSun nettisivuilla ja Facebookissa.

Kesän kuntosuunnistustoiminnan jatkosta tiedotetaan toukokuun puolenvälin jälkeen.

Seuraava kevätharjoitus Kunkulla

Seuraava kevätharjoitus on valmiina. Paikkana tällä kertaa Kuninkaanlähteen soramontun maasto. Lähtöpaikka retkeilyreitin parkkipaikan läheltä. Karttojen nouto viimeviikkoiseen tapaan koulukeskuksen takaparkkipaikan laidalla olevasta postilaatikosta.

Nyt tarjolla leppoisassa, polkurikkaassa kangasmaastossa kaksi helppoa rataa: 1,98 km ja 4,28 km. Pidempi rata lyhenee kätevästi kilometrillä, kun yhdestä kohdasta hieman oikaisee. Rastit on merkitty maastoon kuitunauhoilla.

Tässäkin harjoituksessa ensisijainen kohderyhmä ovat suunnistuskoululaiset ja muut nuoret, muttei aikuisiakaan pois hätistellä.

Edellistä sprinttikarttaharjoitusta oli vielä muutama jäljellä laatikossa. Sitäkin saa yhä käydä kiertämässä, niin kauan kuin karttoja riittää.

Muista pitää turvaetäisyydet karttalaatikolla ja rasteilla. Jos on ruuhkaa, odottele hetki.

Omatoimiharjoituksia lapsille ja nuorille

Normaalimuotoisen suunnistuskoulun ja kevätharjoitusten järjestäminen ei nyt ole mahdollista. Sen sijaan lähiviikkoina on tarjolla omatoimiharjoituksia. Klikkaa ja katso tarkemmin!

Omatoimiharjoituksia voi käydä kiertämässä valitsemanaan ajankohtana. Harjoitusta tehdessään pitää huolehtia siitä, että riittävä turvaetäisyys toisiin osallistujiin ja muihin alueella liikkuviin ihmisiin säilyy koko ajan. Jos rasteilla tai kartanjakopaikalla on muita, odota, kunnes he ovat lähteneet eteenpäin.

Nämä harjoitukset on ensisijaisesti tarkoitettu suunnistuskouluikäisille ja hieman vanhemmille nuorille. Jukola-ikään ehtineet pitävät luultavasti ratoja liian helppoina ja lyhyinä, mutta kenen tahansa on silti ihan luvallista osallistua harjoituksiin.

Katso tarkempia ohjeita ja päivittyvä kalenteri täältä.

Nyt on hyvä aika moboilla!

Mobo-suunnistus on maksuton ja helppo tapa lähteä suunnistamaan omatoimisesti. Klikkaa ja katso tarkemmin!

Mobo-suunnistus tapahtuu maksuttoman kännykkäsovelluksen avulla. Lisätietoja löydät täältä.

KanSulla on yhteensä neljä Mobo-rataa. Niistä kaksi sijaitsee Kankaanpäässä: toinen liikuntakeskuksessa ja toinen kuntoutuskeskuksen lähimaastoissa. Lisäksi on Mobo-radat Jämillä ja Jämijärven keskustassa.

Muista myös kiintorastiverkostot. Kiintorasteja voi lähteä kiertämään kahdessa hyvin erilaisessa maastossa: Pitkämäessä ja Kuninkaanlähteellä. Kiintorastikarttoja on saatavana mm. puheenjohtaja Pertti Manniselta, yhteystiedot täällä.