Omatoimikuntosuunnistusten rasteja etsitään tällä viikolla Yskänlähteen kartalla Niinisalossa. Karttapostilaatikko ja lähtöpaikka sijaitsevat Niinisalon urheilukentän huoltorakennuksen luona. Navigointiosoite on Varuskunnantie 66, 38840 Kankaanpää.
Rastit ja kartat ovat paikoillaan tiistaina 5.5. klo 16.00. Radat ovat käytettävissä perjantaihin 8.5. klo 16:een saakka.
Katso kuntosuunnistuksista lisätietoja täältä.
Suunnistuskilpailut on alkukauden osalta peruttu, eikä isoja tapahtumia järjestetä myöhemminkään kesällä. Metsään on kuitenkin mahdollista lähteä omatoimirasteille muuallakin kuin Kankaanpäässä. Jos oman seuran kuntosuunnistukset ja nuorten kevätharjoitukset eivät riitä, tarjoavat naapuriseurat lisää suunnistettavaa.
Omatoimisuunnistusten käytännöt ja maksut ovat eri seuroilla erilaisia. Lisätietoja saat seurojen nettisivuilta.
HSU:n kuntosuunnistukset
Honkajoen Seudun Urheilijoilla on ensimmäinen kevään kuntosuunnistus valmiina. Rastit ovat Pahamäen maastossa 7.5. saakka. Kartan voi tulostaa HSU:n sivuilta, jossa on myös ohjeet.
Lisätietoja HSU:n sivuilla.
Siikaisten Sisun kuntosuunnistukset
Siikaisten kuntosuunnistukset alkavat 14.5., jolloin ensimmäiset radat on laadittu Eteläpään maastoon. Rastit ovat maastossa torstaista sunnuntaihin. Karttoja saa lähtöpaikalla olevasta postilaatikosta.
Lisätietoja SiikSin sivuilla.
Sata-Häme-rastit
Ikaalisten Nouseva-Voima ja Kyrös-Rasti järjestävät Sata-Häme-rasteja Ikaalisten, Hämeenkyrön, Viljakkalan ja Parkanon alueella. Nyt toukokuussa on tarjolla esimerkiksi Hämeenkyrön Lintuharjun kankaita, Viljakkalan Nisunperän todella vaativia avokalliomaastoja sekä Parkanossa Käenkosken hieman leppoisampia avokalliomaastoja. Rastit ovat maastossa maanantaista sunnuntaihin. Kartat voi noutaa tietyistä liikkeistä niiden aukioloaikoina tai tulostaa itse. Nouskin kertojen kartat löytyvät seuran nettisivuilta. Kyrös-Rasti lähettää karttatiedostot sähköpostiin maksun maksaneille.
Sata-Häme-rasteista Nouskin sivuilla ja KyRan sivuilla.
Rastikarhujen Maanantairastit
Rastikarhut järjestää Maanantairasteja Porissa ja ympäristökunnissa. Rastit ovat maastossa pääsääntöisesti maanantaista lauantaihin, mutta poikkeuksiakin on. Rastikarhujen nettisivuilla on ilmoittautumisjärjestelmä. Ilmoittautumisen ja maksamisen jälkeen pääsee tulostamaan kartan netistä, mutta karttoja on myös mahdollista noutaa Porin keskustasta pientä lisämaksua vastaan.
Maanantairastien ohjeita Rastikarhujen sivuilla.
Suunta-Seppojen Tyrvis-rastit
Suunta-Sepot järjestää Tyrvis-rasteja eri puolilla Sastamalaa. Rastit ovat maastossa torstaista sunnuntaihin. Karttojen suhteen SuSen käytäntö on sama kuin KanSun: tapahtumapaikalla on kartat postilaatikossa, ja maksuohje on painettu karttaan. Huomaa kuitenkin, että SuSe ei täytä karttalaatikkoa, joten myöhään liikkeellä oleva voi jäädä ilman karttaa.
Tyrvis-rasteista Suunta-Seppojen sivuilla.
Muiden seurojen omatoimisuunnistuksista löydät tietoja googlailemalla seurojen nettisivuja. Tarjontaa on runsaasti, ja osallistujamäärät ovat monin paikoin varsin suuria.
Missä tahansa osallistutkin, muista noudattaa annettuja ohjeita: Vältä toisten ihmisten lähelle menemistä. Älä koskettele rasteja tai muitakaan paikkoja tarpeettomasti. Älä osallistu sairaan. Muista yskimis- ja aivastamisohjeet.
Vappupäivästä alkaen käytössä on seuraava nuorten kevätharjoitus. Koska kuntosuunnistukset ovat alkaneet, on kevätharjoitusten ohjelmassa nyt muuta kuin aivan tavallisia suunnistusratoja.
Kaskenmäessä on tarjolla rastireitti, tukireitti sekä viuhkaharjoitus samalla alueella. Lähtöpaikka sijaitsee Kuninkaanlähteen karavaanarialueelta noin 1,5 km Jämin suuntaan. Osoite on Kyrönkankaantie 150. Rastilippu on opasteena paikassa, josta käännytään Kyrönkankaantieltä metsään. Varsinaiselle lähtöpaikalle on isolta tieltä noin 250 metriä. Metsätiellä ajo omalla vastuulla!
Kartoissa on ohjeet, miten kutakin harjoitusta on tarkoitus suunnistaa. Toiselle puolelle paperia on tulostettu rasti- ja tukireitti, toiselle puolelle viuhkat. Rastit ovat maastossa 1.-6.5.
Ja kartat ovat siis jälleen jaossa koulukeskuksen takaparkkipaikan laidalla. KanSun nettisivuilta voit tulostaa kartan itse. Löytyy täältä.
Karttalaatikossa on myös aiempien harjoitusten karttoja. Niitäkin voi käydä kiertämässä, mutta rastit eivät välttämättä enää ole paikoillaan.
Kevään kuntosuunnistuskausi on alkanut vilkkaasti – omatoimiperiaatteella. Vappuaattona iltapäivällä Viidentienristeyksen kuntosuunnistuksissa ylitettiin sadan osallistujan raja.
Rastit ovat metsässä ja karttoja jaossa vielä vappupäivänä klo 16:een saakka. Nyt on hyvä mahdollisuus lähteä nauttimaan komeasta kevätsäästä ja hienoista kangasmaastoista.
Karttoja on saatavana Viidentienristeyksen opastaulun luona olevasta punaisesta postilaatikosta. Maksuohjeet on painettu karttaan, minkä lisäksi ne ovat KanSun nettisivuilla. Osallistuminen on aikuisillekin edullista ja nuorille vallan ilmaista.
Seuraavia omatoimikuntorasteja etsitään ensi viikolla tiistaista 5.5. alkaen Yskänlähteen maastoissa Niinisalossa. Tuolloin karttalaatikko sijaitsee Niinisalon urheilukentän huoltorakennuksen luona.
Katso kuntosuunnistuksista tarkemmin täältä.
Kevään ensimmäisiä kuntosuunnistusrasteja pääsee etsimään tästä päivästä alkaen Viidentienristeyksen maastossa. Omatoimiperiaatteella toteutettavaan tapahtumaan on mahdollista osallistua perjantaihin asti.
Katso tarkemmin täältä.
Kaksi helppoa suunnistusrataa, joista lyhentämällä saa vielä muokattua itselleen erilaisen radan, jos muuten tuntuvat liian pitkiltä. Lisäksi juoksutekniikkatreeni pururadalla.
Klikkaa ja katso tarkemmin täältä.
Nyt voit tulostaa kartan netistä. Edelleen karttoja jaossa myös koulukeskuksen takana postilaatikossa.
KanSun kuntosuunnistukset alkavat vappuviikolla. Sen myötä kevätharjoitusten sisältö muuttuu. Jatkossa ei enää ole tarjolla normaaleja suunnistusratoja vaan harjoituksia eri teemoilla: viivasuunnistusta, käyräkarttaa, rastibingoa sekä rastireitti- ja tukireittiratoja.
KanSun kuntosuunnistuskausi alkaa perinteisenä ajankohtana vappuna, mutta toteutustapa on asetetuista rajoituksista johtuen uusi. Klikkaa ja katso.
KanSun kuntosuunnistukset järjestetään huhti-toukokuussa 2020 normaalista poikkeavalla tavalla omatoimikuntosuunnistuksina.
Ajankohdat ja paikat
– Viidentienristeyksen laavu 28.4.–1.5.
– Yskänlähde, Niinisalon urheilukenttä 5.5.–8.5.
– Kuninkaanlähteen soramonttu 12.5.–15.5.
– Kooni 19.5.–22.5.
– Verttuu 26.5.–29.5.
Opaskarta uutisen alaosassa.
Toimintaperiaate
Kuntosuunnistukseen voi osallistua mainittuina päivinä vapaasti valitsemanaan ajankohtana. Radat ovat valmiina aloituspäivänä klo 16, ja vastaavasti ne kootaan pois päätöspäivänä klo 16:n jälkeen.
Lähtöpaikalla on postilaatikko, jossa on karttoja valmiiden ratapainatusten kera. Tarjolla on kolme rataa: A. B ja C. Näistä C-rata on hyvin helppo ja soveltuu myös aloittelijoille.
Poikkeusajan kuntosuunnistuksissa ei ole ajanottoa eikä kahvituspalvelua. Rasteilla on vain rastiliput, ei Emit-leimasimia.
Osallistumismaksut
Osallistumismaksut ovat seuraavat:
– kertamaksu 5 e/henkilö
– kausikortti KanSun jäsenmaksun maksaneille 40 e
– kausikortti muille 80 e
– alle 20-vuotiaat satakuntalaiset maksutta
Osallistumismaksu maksetaan KanSun tilille FI62 5106 0150 0201 31.
Liikuntaseteleillä maksavat (käytössä Tyky, Smartum ja Virike) ottavat yhteyden Hannu Majamaa 050 4000 631 ja sopivat käytännön järjestelyistä. Mobiilimaksua käytettäessä (Smartum, ePassi, Rastilippu, Edenred) ilmoitetaan maksusta Hannu Majamaalle 050 4000 631.
Tapahtumasta tiedottaminen
KanSun nettisivujen lisäksi kuntosuunnistuksista tiedotetaan paikallislehti Kankaanpään Seudun seurapalstalla.
Mahdollisista muutoksista tiedotetaan KanSun nettisivuilla ja Facebookissa.
Kesän kuntosuunnistustoiminnan jatkosta tiedotetaan toukokuun puolenvälin jälkeen.
Seuraava kevätharjoitus on valmiina. Paikkana tällä kertaa Kuninkaanlähteen soramontun maasto. Lähtöpaikka retkeilyreitin parkkipaikan läheltä. Karttojen nouto viimeviikkoiseen tapaan koulukeskuksen takaparkkipaikan laidalla olevasta postilaatikosta.
Nyt tarjolla leppoisassa, polkurikkaassa kangasmaastossa kaksi helppoa rataa: 1,98 km ja 4,28 km. Pidempi rata lyhenee kätevästi kilometrillä, kun yhdestä kohdasta hieman oikaisee. Rastit on merkitty maastoon kuitunauhoilla.
Tässäkin harjoituksessa ensisijainen kohderyhmä ovat suunnistuskoululaiset ja muut nuoret, muttei aikuisiakaan pois hätistellä.
Edellistä sprinttikarttaharjoitusta oli vielä muutama jäljellä laatikossa. Sitäkin saa yhä käydä kiertämässä, niin kauan kuin karttoja riittää.
Muista pitää turvaetäisyydet karttalaatikolla ja rasteilla. Jos on ruuhkaa, odottele hetki.
Normaalimuotoisen suunnistuskoulun ja kevätharjoitusten järjestäminen ei nyt ole mahdollista. Sen sijaan lähiviikkoina on tarjolla omatoimiharjoituksia. Klikkaa ja katso tarkemmin!
Omatoimiharjoituksia voi käydä kiertämässä valitsemanaan ajankohtana. Harjoitusta tehdessään pitää huolehtia siitä, että riittävä turvaetäisyys toisiin osallistujiin ja muihin alueella liikkuviin ihmisiin säilyy koko ajan. Jos rasteilla tai kartanjakopaikalla on muita, odota, kunnes he ovat lähteneet eteenpäin.
Nämä harjoitukset on ensisijaisesti tarkoitettu suunnistuskouluikäisille ja hieman vanhemmille nuorille. Jukola-ikään ehtineet pitävät luultavasti ratoja liian helppoina ja lyhyinä, mutta kenen tahansa on silti ihan luvallista osallistua harjoituksiin.
Katso tarkempia ohjeita ja päivittyvä kalenteri täältä.
Mobo-suunnistus on maksuton ja helppo tapa lähteä suunnistamaan omatoimisesti. Klikkaa ja katso tarkemmin!
Mobo-suunnistus tapahtuu maksuttoman kännykkäsovelluksen avulla. Lisätietoja löydät täältä.
KanSulla on yhteensä neljä Mobo-rataa. Niistä kaksi sijaitsee Kankaanpäässä: toinen liikuntakeskuksessa ja toinen kuntoutuskeskuksen lähimaastoissa. Lisäksi on Mobo-radat Jämillä ja Jämijärven keskustassa.
Muista myös kiintorastiverkostot. Kiintorasteja voi lähteä kiertämään kahdessa hyvin erilaisessa maastossa: Pitkämäessä ja Kuninkaanlähteellä. Kiintorastikarttoja on saatavana mm. puheenjohtaja Pertti Manniselta, yhteystiedot täällä.